今日は何の日

　今日は11月14日は、語呂合わせで「イ・イ・トシ」と読めるので「アンチエイジングの日」だそうだ。

　マア今日の散歩でも、田圃道でタイミングが会った若い二人連れの女性は、会話をしながらの散歩なのに、偶々同じ方向なので後に着く僕はゼイゼイ･･･宮下橋から神社脇を上る坂道も、彼女等は会話をしながらの散歩なのに、上り切った僕はひと休み･･･

　「見た目も若くすると、アンチエイジングに効果」

などと宣伝するが、ヒトの37兆２千億個の細胞も加齢とともに細胞分裂のパワーが衰え、入れ替わるスピードもダウン･･･仕舞いには新たな細胞が生まれなくなるのだ。

「齢相応」に頑張るのが良いのだろう･･･

　ところで、和泉式部が夫の留守中に「イワシ」を食べていると、突然戻った夫に（イワシを食べたことが）バレてしまった。

夫は式部に、「このような卑しい魚（イワシ）を食べるなんて･･･」

すると式部は、

「日のもとに　はやらせたまふ　石清水（八幡宮）　まいらぬものは　あらじとぞ思ふ」

【　健康に良いと言われて皆が食べているイワシ（イワシみず八幡宮）を参らぬ（食べ無い）わけは無いでしょう･･･】

と応えたそうだ。

　平安の時代から、イワシが健康に良いと言われて食べられていた。

EPAやDHAなどの不飽和脂肪酸が豊富なイワシ－かどうかは解らなかっただろうが･･･